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El curso de Expertos en Pádel es un curso orientado a los profesionales de nuestro deporte. Se trata de unos contenidos que aportan cientifismo al mundo del pádel. Se citan numerosos trabajos y estadísticas de especialistas en los diferentes campos de la preparación física y el entrenamiento en este deporte.

En el primer bloque se empieza describiendo las características de este deporte a todos los niveles, las cualidades físicas que predominan y los detalles distintivos en la preparación con menores y en el entrenamiento femenino.

En el segundo bloque se plantean los aspectos relacionados con el entrenamiento específico de todas las cualidades físicas y motrices, así como la importancia de los desplazamientos en un deporte que aunque se golpea con la mano se juega con los pies y su posicionamiento.

Y en el tercer bloque se plantea una planificación anual de pádel y los factores a tener en cuenta. Una batería de pruebas de evaluación y seguimiento de jugadores/as y el diseño de sesiones integradas en el pádel donde lo técnico, lo físico, lo táctico e incluso lo psicológico deben ir juntos para convertir los entrenamientos en lo más reales y parecidos a un partido como sea posible.

Pero sobre todo, hay que realizar este curso porque se plantean numerosos ejemplos y situaciones prácticas (en pista) que ayudarán al alumnado a comprender los conceptos y situaciones que se exponen en cada tema. Esto es posible porque todos los ponentes son profesionales del mundo del pádel y del deporte con contrastadas trayectorias.

Raquet-fit es un curso para la evaluación de jugadores/as de pádel de cualquier edad y nivel. Va dirigido tanto a deportistas particulares como a aquellos entrenadores y técnicos que deseen obtener este tipo de información para sus planificaciones y entrenamientos. 

Se trata de una batería de pruebas y mediciones sobre tres aspectos básicos del deporte:

  • COMPOSICIÓN CORPORAL (% graso, óseo y muscular / IMC / envergadura / zancada / alcance…)
  • CONDICIÓN FÍSICA (pruebas de resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad, coordinación-equilibrio y físico-técnicas realizadas en la propia pista de tenis/pádel)
  • TÉCNICA (detección y explicación de los defectos en la ejecución de los golpes)
Una vez realizado el análisis de los resultados de todas las pruebas (o aquellas que haya elegido el entrenador/a), éste/a le ofrecerá unas orientaciones prácticas individualizadas y pasado un periodo de entrenamiento podrá comprobar su evolución en futuras mediciones.

El curso ofrece además de los test evaluadores unas sesiones tipo donde se plantea la mejora de posibles aspectos deficitarios de la condición físico-técnica.


Con la realización de este curso de pádel online podrás ampliar tus conocimientos sobre la preparación física en pádel, desde una perspectiva práctica, con un abanico amplio de ejercicios que te ayudarán a mejorar la calidad de tus clases y entrenamientos de pádel.

Con este curso conseguirás también aplicar la fundamentación teórica de la preparación física y el entrenamiento deportivo aplicado al deporte del pádel. Con un dossier teórico perfectamente desarrollado y clasificado en función de las principales capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, coordinación...) podrás analizar y entender el desarrollo del juego del pádel desde un punto de visto físico -técnico.

En este curso online de preparación física en pádel contarás con material didáctico con vídeos de ejercicios en pista de pádel, fichas completamente desarrolladas con variantes y alternativas de cada uno de los ejercicios, e imágenes de todos los ejercicios para llevarlos a pie de pista y hacer más enriquecedoras tus clases y entrenamientos de pádel.